- Zdravotní cvičení ve VELMI POMALÉM tempu, které je zaměřeno zejména na zmírnění bolesti zad a kloubů.
- Je vhodné pro úplné začátečníky, klienty po operaci pohybového ústrojí, cvičence se sníženou mobilitou, těhotné ženy, ale třeba i jako doplněk k dynamickým fyzickým aktivitám.
- Všechny cviky se provádí vleže a vsedě na zemi na podložce, popř. na židli.
- Lekce vede certifikovaná trenérka zdravotního tělocviku (Denisa).
- Rozvrh: čt 9:00-10:00 s Deny
- Rozvrh od 1.7.: necvičí se
- Klimatizovaný cvičební sál se zrcadly.
- Možnost soukromé hodiny.
pracovní dny | víkendy a svátky
160
zvýhodněné vstupné
140
Kč / lekce osoba